Clinica Infante Odontología Murcia

La limpieza con hilo dental

Se recomienda limpiar con seda, al menos una vez al día, usando una parte distinta de la seda cada espacio interdentario. Es poco común la imposibilidad de introducir la seda entre las piezas dentales. Si esto ocurriera, debe acudir a consulta.

Otro problema que puede deberse a una deficiente higiene bucodental es la halitosis. El mal olor del aliento puede verse influido por la presencia de caries.

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Consejos para evitar la gripe

Consejos para evitar la gripe

Algunas  medidas para evitar la gripe o procesos similares son:

Mantener unas pautas generales de vida sana, evitando que bajen las defensas del organismo.

Cuidar de la higiene personal, evitando compartir con otras personas copas, platos, vasos, útiles de aseo o cualquier otro objeto que pueda haber estado en contacto con saliva y mucosas.

Mantener una alimentación equilibrada, no olvidando la fruta natural rica en vitaminas, sobre todo vitamina C, como es el caso de los cítricos.

Evitar en lo posible el consumo de bebidas alcohólicas y de tabaco.

Protegerse adecuadamente frente a los grandes contrastes de temperatura. Al salir a la calle, conviene abrigarse bien y en lo posible respirar por la nariz, hasta llegar a un lugar con temperatura ambiental más cálida.

Evitar las grandes aglomeraciones de gente y los locales poco ventilados.

La mejor prevención es la vacuna.




                       Información facilitada por la Consejería de Sanidad del Servicio Madrileño de Salud.

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